Las personas mayores de 80 años pueden sentir en ocasiones que su entretenimiento está más limitado y que no hay actividades ajustadas para ellos, ¡pero no debería ser así! Hay muchas actividades adaptadas para las personas mayores que sin duda podrán hacer que pasen un gran día. ¿Te animas a descubrir nuestras recomendaciones?
Aal Cachucho es un hotel rural en San Agustín de Guadalix ideal para disfrutar de la calma de su entorno natural.
Lo mejor de este plan
Cualquier escapada rural tiene un encanto innegable: el entorno natural de las afueras, el aire fresco, la calma absoluta, amenizada por el canto de los pájaros… Es la mejor opción para dedicar unos días simplemente a estar a gusto y tranquilo. Si, además, eliges Aal Cachucho para tu estancia, podrás disfrutar de unas habitaciones coloridas y originales y jardines con impresionantes vistas a la sierra. ¡Y es que descansar no tiene que estar reñido con llenarse de vitalidad! Ambiente agradable y alegre, aire puro… ¿qué más se puede pedir?
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Este hotel rural dispone de todo lo que puedas necesitar para sentirte a gusto: cuentan con aparcamiento propio, ideal para llegar en coche sin complicaciones, así como de habitaciones adaptadas para personas con movilidad reducida. Además, solicitándolo con antelación, sirven desayunos y cenas.
Actividades para mejorar la condición física
Aunque ejercitarse no siempre es lo más apetecible, tiene muchos beneficios y puede hacerse de formas muy entretenidas.
Lo mejor de este plan
El ejercicio físico suele asociarse a actividades repetitivas o exigentes, ¡pero no tiene por qué ser así! Además, hay infinitas opciones y sin duda podrás encontrar algo que se adapte a ti: desde clases guiadas, paseos por el exterior, parques para mayores, actividades en casa… La situación de cada persona condicionará las actividades que pueda realizar, pero fortalecer el cuerpo en la medida de lo posible ayudará a tu bienestar y a tu independencia.
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Las actividades en grupo pueden ser un gran aliciente a la hora de desarrollar este tipo de actividades: te ayudará a crear rutina, a pasar tiempo con otras personas y a disponer de indicaciones para aprovecharlo al máximo y adaptarlo a tu condición. Hay muchas asociaciones e iniciativas que organizan este tipo de actividades, ¿por qué no darles una oportunidad?
Espectáculos culturales
En ocasiones, no hay nada mejor para pasar un buen rato que ponerse cómodo y disfrutar de la cultura.
Lo peor de este plan
La cultura, especialmente en las grandes ciudades, está en todos los rincones: en museos, teatros, salas de cine o de conciertos… Si lo que buscas es desconectar durante unas horas y dejarte envolver por la magia de una buena historia, ¿por qué no disfrutar de una obra de teatro o una buena película? O, si te sientes con más energía, puedes darle una oportunidad a opciones más interactivas, como exposiciones con un recorrido marcado, por ejemplo.
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Cada vez hay más espacios adaptados a personas con necesidades especiales: salas con acceso para personas con movilidad reducida, asientos de las primeras filas reservados para personas con problemas de vista u oído… No te quedes sin disfrutar de la cultura, ya que hay oportunidades para todos. Además, en muchos espacios culturales dispondrás de descuentos para personas de la tercera edad.
Talleres y actividades plásticas
¡Nunca es tarde para dar el paso de aprender algo nuevo o desarrollar la creatividad de la forma más entretenida!
Lo mejor de este plan
Los talleres son espacios ideales para encontrar a gente parecida a ti y, de paso, aprender algo nuevo. Además, ¡hay talleres de todo tipo! Los de manualidades son buenísimos para sacar el lado más creativo y divertido, a la vez que ejercitas la psicomotricidad. También hay otros talleres más orientados a mejorar la calidad de vida de las personas mayores. Sin duda, todos ellos tienen sus beneficios, ¿por cuál te decantarás tú?
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Es habitual que las instituciones públicas o las asociaciones locales organicen talleres para personas mayores en sus áreas de trabajo. Seguro que por tu zona habrá algún taller interesante, ya sea de algo que te interesa de antemano o de una nueva habilidad esperando a que la saques a la luz.
Espacios socioculturales
Aunque las actividades organizadas están muy bien, a veces puede que simplemente quieras pasar un rato agradable con gente como tú.
Lo mejor de este plan
Hay muchos espacios públicos reservados para personas mayores, ideales para pasar una tarde entretenida con gente que también busque pasar la tarde en compañía. Estos espacios son ideales para tener una charla distendida mientras jugáis a algún juego de mesa, a las cartas… ¿Qué es lo que mejor se te da?
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En estos espacios también encontrarás la ocasión ideal para dar rienda suelta a una competitividad sana. Y es que los juegos pueden ser entretenidos, pero además ayudan a mantenerse espabilado y alerta, agilizando la mente. Cuanto más practiques, ¡mejor te saldrá y mejor te lo pasarás!
